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更年期妇女睡觉之前禁忌多

一忌睡前说话人在说话时容易使脑子兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。二忌仰面而睡睡觉时向右侧身而卧，全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡。而仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，不利于消除疲劳。三忌临睡前进食临睡前吃东西

怀孕为什么要吃叶酸叶酸的作用是哪些

很多夫妻在要孩子的时候，都是会经常的吃叶酸，这也是备孕期间，女性最爱吃的。究竟为什么要吃叶酸呢？吃叶酸的好处是什么呢？叶酸片对怀孕能起到什么作用呢？我们知道的是能防止孩子出现畸形，下面一起看看女性孕期叶酸应该怎么吃呢

宫颈炎的临床表现和诊断

慢性子宫颈炎（chronic cervicitis）是妇科疾病中最为常见的一种。经产妇女较为多见。临床主要表现为白带增多，呈乳白色或微黄色，或为粘稠状脓性，时为血性或夹杂血丝。宫颈炎的临床表现及诊断如下：宫颈炎是育龄期妇

孕妇呕吐会影响胎儿吗

孕妇呕吐会影响胎儿吗？几乎所有怀孕的女性都会担心妊娠反应会影响胎儿健康。每位孕妇宁可自己忍受痛苦，也不愿影响胎儿的健康。怀孕前3个月，既是早孕反应最重的时期，也是胚胎各器官形成的关键时期。但此时，孕妇与胚胎本身的营养需求

枸杞配什么喝补肾壮阳枸杞子怎么吃壮阳

已有研究证明，每天服用50克枸杞可显著提高男性血液中睾酮的含量，连续10天，同时还能促进女性排卵，增强性功能，提高生殖能力，对各种不孕症和不育症有很好的疗效。因此，枸杞不仅可以改善性功能，而且在增强性功能方面也发挥着独特

女性排卵期的四个特殊表现

日常生活中，女性一定都察觉到排卵期会出现一些特殊的表现。女性排卵期心理和生理或多或少会发生一些变化，下面小编来告诉大家女性排卵期的特殊表现。女性们快来了解一下排卵期的表现。最有创造性这个时段最适合做一些创造性活动，因为这

阴道炎要做好预防措施哪些是预防的重点呢？

作为常见的女性疾病，在平时大家应该注意做好预防，平时的护理就是很关键的一部分，大家需要做好哪些基本的保健才是对身体的呵护呢？阴道炎这个病症对于女性来讲一定不陌生，有很多的女性深深受到了阴道炎所带来的困扰，因为阴道炎是很容

看球太激动脑干大出血

昨天从广州医学院第二附属医院（下称广医二院）急诊科获悉，一名44岁的铁杆球迷最近因为夜夜连场观战世界杯足球赛，导致脑干大出血生命垂危。据了解，6月21日晚上是朝鲜鏖战葡萄牙的比赛，44岁的张先生正在家看球激动之余突然感到

十种不健康的女性求职心理

据调查，目前对大学生来说就业压力是最大的困扰，而大多数就业困难的大学生有以下10种通病。羞怯心理。在求职现场丢了自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难受用人单位赏识。仕途心理。“学而优则仕”，觉得当官才

小肚子老是隐隐的疼是怎么回事?小肚子疼是怎么回事

很多时候，我们无法分辨出小肚子疼痛的原因。我不知道如何处理它。我经常误判它并将其与其他疾病混淆。有时我服用它的方式并不能改善小胃痛的症状。小肚子里的微弱疼痛是什么？以下是一些可引起腹痛的疾病。你可以参考一下文章。一、急性

韩式隆鼻打造明星般鼻子

韩式隆鼻拥有明星鼻子现在随着国内引进的韩式明星隆鼻整形手术，也让很多的国人享受到了韩式隆鼻整形手术带来的欣喜。韩式隆鼻整形手术一出现，就受到了人们的热烈追捧。韩式隆鼻整形手术是一种较为先进的隆鼻整形方法，它可以针对鼻部的

肌肉mdash;mdash;代表男人健康

科学统计显示，男性在20至40岁时肌肉含量变化不大，但40岁后就开始以每年1%的速度递减，到了60岁，男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。缺少肌肉有三大危害每年1%不是一个数据那么简单，这意味着三大危害：首先，会导致

女人气色差补血是关键

爱美之心，人皆有之，爱美是每个女人的天性。随着人们的养生意识的提高，养生成了女人们毕生的追求。女人气色不好怎么办？女人气色差，补血是关键，下面就随小编一起来了解一下吧。经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理

孕妇贫血怎样快速补血可以多吃这些食物

在怀孕期间，很多孕妇都会存在贫血的问题，那么该怎样快速补血呢？合理的饮食是非常重要的一个方面，说起饮食补血，很多人都会想到猪肝，但是猪肝多吃无益，可能会导致胎儿先天性缺陷，和孕妇中毒。那么孕妇补血吃什么好呢？小编推荐下面

测试：他觉得你容易上钩吗？

a、万里无云的晴空下，在无垠的草地上恣意奔走b、没有阳光的阴天，站在悬崖边享受强风吹抚c、下雨天时，看着窗外熙熙攘攘的人群来来往往d、狂风暴雨打雷闪电的天气，躲在棉被里惊声尖叫a：基本上你是个不太喜欢受拘束的人，喜欢一切

通过自测可以知道你是否得了阴道炎

自测方法一：＆ldquo；望＆rdquo；。可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正

别拿暧昧当爱情

据说现在很流行暧昧,朋友的事例太多:你们认识很久,他天天朝九晚五嘘寒问暖的电话比你的钟表还要准时,你满心欢喜你开始心怀期待,就连做梦都会笑出来,可是他就是什么也不说,你对自己说等等再等等,直到有一天你看到他身边有了另一个

女性如何辩证应对经前综合症

痛经、经前期紧张综合症是困扰女性的两大＆ldquo；敌＆rdquo；，你可以试着从以下几个方面进行锻炼。一、做体操可促使下半身血液循环转动腰部，在腰骨最突出的部位上用力缠上长筒袜和橡皮筋，两足与肩宽，两手叉腰的姿势开始慢

有效缓解孕妈妈孕吐的家常小妙招

1、B族维生素黄绿色蔬菜、大豆等食物中都含有维生素B6，能刺激神经产生能够缓解孕吐的多巴胺。猪肉、牛肉、河鱼等肉食中的维生素B12也能起到稳定神经的效果。2、经常喝水呕吐很容易造成脱水，所以要经常补充水分。但是水喝得太多

想成功减肥饭后半小时注意三大禁忌

很多人每天都在嚷嚷着减肥，但是却很少付出行动，每天照样多吃不动，这怎么可能不胖呢？其实日常生活中的一些恶习都是导致你发胖的源泉，所以一定要小心，尤其饭后半个小时是决定你减肥能否成功的关键。小编提醒大家，饭后要注意三大禁忌

头发油腻怎么办25招缓解

1、准备一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品，即使是少许的湿度，

青少年阳痿多发的原因有哪些你有什么不良嗜好吗

阳痿是大家都熟知的男科疾病，这种疾病一般都出现在已婚人士身上，没想到现在已经出现在青少年的身上。随着社会各方面压力的增大及经济的发展，阳痿的发病率日趋增加，而且发病年龄向年轻化发展，甚至很多青少年也患有了阳痿，到底是什么

治疗闭经西医VS中医

西医在治疗上根据病因可分为全身治疗、激素治疗、人工辅助生殖、手术治疗等方式。例如，对宫腔黏连导致的闭经可扩张宫腔，分离粘连，放置宫内节育器以防重新粘连，并使用雌、孕激素以促进子宫内膜增生和剥落。对卵巢或垂体肿瘤，在确诊后

胃溃疡与十二指肠溃疡的区别

通常人们总是把胃溃疡和十二指肠溃疡称之为＆ldquo；胃病＆rdquo；或溃疡病。主要是它们临床表现极其相似。只要我们认真观察，可以发现它们的临床表现还是有所不同的。主要有以下几点不同之处:（1）季节性:胃溃疡无季节性发

这个双十一我们都很忙

双11来了男同胞们看过女朋友的淘宝购物车了吗？奉劝各位还是别去偷看了，你懂的！小编在那位的购物车里已经预订了衣服，扫地机器人，雪地靴，杜蕾斯，杰士邦

杏仁瘦肉汤－孕期食谱

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，杏仁瘦肉汤具有疏风散热，去痰解郁的功效，是孕期的一款好食谱。＃hzh_woman｛display:none；｝主料：猪肉（瘦）250克辅料：苦杏仁5克菊花15克桑叶15克姜5克调料

调理女性肾虚有哪些办法

女性日常不注意对肾进行保养，很容易出现肾虚情况。长期肾虚不仅会引起身体不适，还会导致疾病的出现，女性肾虚，要积极的采取措施调理肾虚，那么调理女性肾虚有哪些办法？下面小编来为大家介绍调理女性肾虚的办法，接下来具体看看吧。女

妊娠期阴道炎的治疗

念珠菌性阴道炎是生殖期妇女常见的外阴和阴道炎症之一，其主要症状是外阴瘙痒剧烈，伴有灼痛，白带增多且常呈白色豆渣样或凝乳状。一般来说，念珠菌性阴道炎多见于妇女。这是由于妊娠期妇女的雌激素和孕激素水平较非孕期增高，使阴道上皮

如何正确清洗内裤女人要注意这些问题

内裤是女性的贴身衣物，直接接触私密处，如果不注意保持清洁干燥，那么很容易导致妇科疾病。在生活中，虽然女人们对内裤的清洗还是比较重视的，但是由于缺乏专业知识，常常不知道如何彻底清洗内裤。究竟如何正确清洗内裤呢？下面就让我们

甩掉小肚腩！让腹部变平坦有这9个方法

在日常生活中很多人被自己的小肚腩所困扰，之所以会长出小肚腩，与个人的生活习惯有很大关系，有小肚腩的人穿衣服实在是麻烦，经常要花空心思去遮掩自己的小肚腩！如何甩掉小肚腩？以下9种方法实用性强，值得大家尝试。首先是要做到每天

激光祛除眼袋有哪些禁忌

很多人为了让自己形象永葆年轻靓丽，都纷纷跑去医院做了激光去眼袋。但是，是不是所有人都适合做激光去眼袋手术呢？下面整形专家就为大家介绍激光去眼袋的适应症和禁忌症。激光去眼袋适应症1、单纯眶脂膨出而无皮肤松弛的求美者。2、对

科学抗癌，关爱男性生命

今天是我们全国抗癌日，科学抗癌，关爱生命，是我们每个人必须知道的事情，尤其是肝癌，肝癌在我们的生活中也算是人们常见的疾病，由于生活的不规律，习惯的不良，饮食的不健康都会造成肝癌的复发，一旦患上疾病，千万不要慌张

中医治疗滴虫性阴道炎

滴虫性阴道炎是指感染了阴道毛滴虫而引起的阴道炎症。它的发病率以城市和工厂集居的居民比农村散居的居民为高。传播方式是通过公共厕所、浴室、脚盆、毛巾、游泳、性交或消毒不严的医疗器械等作为媒介或主要途径。本病相当于中医的＆ld

损伤宫颈的女性三大坏习惯-女性护理-健康

日常生活中，女性朋友一些看似非常卫生的习惯会让她们的身体在不经意间受到细菌的侵扰，甚至造成感染，进而引起各种妇科疾病的发生。甚至有些不好坏习惯会影响到宫颈的损伤。1.长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤

美白牙齿这几种蔬菜男士们不要错过

在当今社会，拥有一口美白的牙齿能够让人眼前一亮，因此，有关于美白牙齿的产品可谓异常火爆，什么美白牙贴、洗牙水、美白牙膏等层出不穷，但是你知道吗？经常吃蔬菜也能保持一口亮丽的白牙，而且对身体还有很多好处呢!1、洋葱洋葱里的

包皮过长与包茎的相关知识

我们说威胁男性生殖健康且发生率很高的疾病除勃起障碍（ed）、射精障碍外，包皮过长、包茎是又一常见多发的疾病，平均每5名男性中有一例包皮过长，每20位男性中就有一位患有包茎。包皮位于男性生殖器官的前位，紧紧包住阴茎，不仅是

女人常用电脑需警惕乳房下垂

白领女性别看表面风光，其实暗藏很多健康隐患。由于需要长时间伏案工作和与电脑打交到，因此很多女性患上＆ldquo；电脑病＆rdquo；，就连我们一直认为是岁月导致的乳房下垂也与电脑有关。为了保护我们的乳房健康，专家提出了如

精神性阳萎的心理治疗

阳萎，是指男人虽有性欲，但阴茎不能勃起或勃起不坚的机能障碍。精神性阳萎，主要是精神性因素或心理障碍引起。精神性阳萎一般可以归结五个方面的原因：（1）、在性发育过程中受到的影响，如压抑的家庭教育，与父母感情上的冲突，家庭对

如何治疗宫颈炎宫颈炎有哪些治疗方法

女性宫颈炎是常见的疾病，其中育龄女性出现宫颈炎的概率比较法，女性人工流产、女性分娩、子宫感染都会导致宫颈炎，最好及时的进行治疗。那么如何治疗宫颈炎呢？宫颈炎有哪些治疗方法呢？下面小编来为大家介绍治疗女性宫颈炎的方法，一

男人肺不好怎么养教你吃什么更养肺

肺是人的重要器官，它不断为人吸进清气，吐出浊气在这个过程中提取氧气供躯体使用。如果肺部功能不好的人最常见的就是呼吸不畅容易胸闷气喘，所以我们在日常生活中要注意保养好自己的肺。而男同胞们是家里的顶梁柱，更应该注意保养好自肺

男性腰疼的病因及保养方法(1)

许多中年男性朋友有腰疼的毛病，这都是因为平时拼命工作不注意身体保健所引起的，想必很多人都有腰疼等症状，可是却又没把它当做一回事，这是十分错误的。下面小编带大家来好好了解一下腰疼的病因，男性朋友们可要寻根治疗了。专家表示男

专家教你如何分辨失眠抑郁

抑郁症患者因为情绪低落、忧思百结，每每到床上辗转反侧；反之失眠症患者因为想睡又睡不着，心情也好不到哪去。由于失眠症抑郁症的临床症状具有类似特点，患者较难判断，这给抑郁症的早期治疗带来阻碍，精神健康网专家试图通过下面的几点

女性幸福指数明显高于男性

据报道，此次调查对象的年龄范围是10-70岁，幸福的判别指数为0-10分。调查结果显示，整体幸福指数平均值为6.2，其中，60岁以上的人们最幸福。从性别方面来看，男性幸福指数平均值为5.92，女性幸福指数平均值为6.47

补血应多食动物肝脏

在我们的生活中，相信很多的女性朋友们在准备佳肴的时候，都会定期的做一些动物肝脏的菜品。因为我们都知道动物的肝脏有丰富的铁和维生素A，那么，女性朋友们如果想要补血的话，就可以选择这种食物。但是，动物的肝脏虽然有很好的补血效

夏季胖女孩穿什么显瘦胖MM也拥有魔鬼身材显瘦搭配装

现代社会，无论什么样的装扮，显瘦成了第一要义，想要拥有天使的面孔，魔鬼的身材，成了众MM的不变追求，所以在2010念得春季，毫无疑问的，一场谁比谁更瘦的“战争”巧言拉开帷幕，尤其是清凉的夏日，显瘦更是实在必行呢，今天小编

习惯性流产食疗方

安胎鲤鱼粥【来源】《太平圣惠方》【原料】活鲤鱼1条（约500克左右），苎麻根20～30克，糯米50克，葱、姜、油、盐各适量。【制作】鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200０克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼

英文简历的书写技巧

现在许多单位都希望应聘者有比较扎实的英文基础，特别是外企和涉外交往比较多的单位，一份漂亮的英文简历会帮助你给用人单位留下很好的印象。刚刚走出校园的学生由于工作经验很少，写不出太多的东西，那么如何把英文简历写得丰满一些

超模隐藏的四个护肤秘籍大公开

佳品一：椰子油功效：调理养颜超模代表：米兰达＆middot；可儿维多利亚秘密天使代言人、时尚辣妈米兰达＆middot；可儿不仅拥有傲人身材，还有娃娃般晶莹剔透的肌肤，一颦一笑散发着迷人魅力。她曾透露好肌肤全靠椰子油滋养。

白领如何减掉大肚子掌握方法是关键

在我们的生活当中，经常会发现，很多人工作过后机会出现肥胖的问题，有的挺着一个大大的啤酒肚，久坐不运动导致肥胖问题的发生，因此，白领减掉大肚子的方法有哪些？让我们跟随小编一起来详细了解一下吧，让你拥有健康的生活，你还在等什

玫瑰花茶改善睡眠？哪些花茶可以调节内分泌？

现在的女性不仅要忙于家庭，还要忙于工作，双重的压力让很多女性吃不消，加上有的时候不能及时的关爱身体，导致不少女性出现内分泌失调的情况，影响身体健康，要及时的调理。女性生活中常喝的花茶也是可以调理内分泌失调的，下面小编来为

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