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想减肥？那你知道吃什么减肥吗

一提起减肥，真是几家欢喜几家愁啊！随着气温逐渐的上升，夏天也就离得越来越近了，马上又要到露大腿的季节了，那么你的身材准备好了吗？说起减肥，除了运动，就是饮食方面的问题了，吃什么减肥？怎么个吃法，是大家比较关注的问题。接下

月经不调的女性要怎样调理好身体

如果出现月经不调现象，一定要及时加以调理，不要拖延。否则会给身体健康带来很多负面影响。月经不调怎么调理1.防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。●多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺

补钙捷径──少吃盐

记得古代兵书上有这样的话：战而胜之，非上策；不战而胜，上上策。把这话用在补钙问题上就是：如果采用不补钙的方法，而能达到补钙的目的，恐惧算是最理想的补钙方法了。那么，有这样不补钙而达到补钙的方法吗？回答是肯定的，这就是补钙

30天进食麦当劳的身体纪录

一位独立制片人，花了30天的时间，每天在麦道劳解决一日三餐。然后记录下自己身体的变化，拍摄成一部纪录片。30天后，结果令人瞠目――也许你今后再也不想碰薯条和汉堡了。我是一个电影电视制作人，也是个规规矩矩的人。我喜欢汉堡包

老公性生活时间短怎么办？

早泄严重影响了夫妻感情，损害男性的尊严，因此而使家庭走向解体的已经不在少数。但由于传统观念的影响，男性患者往往羞于启齿，不敢到医院治疗，迷信偏方、盲目治疗的男性患者中不在少数。早泄应对症治疗六联疗法男人＆ldquo；持久

恋爱期间出现异常是什么原因教你几招谈恋爱的技巧

女性在谈恋爱的时候，很喜欢各种浪漫的事情，或者是自己的眼里只能看到对方一个人。这个时候的你，看到的都是男性的优点。在刚开始交往的时候，男人的各种好，各种细心，总是感动着女性。时间久了以后，不像当初那样的甜蜜，还出现了摩擦

女人千万别要的几种男人

生活中有好多男性还仍然是单身吧，女性看男人的眼光是很细致的，只要有一点瑕疵的男性，女性是不会要的，所以现在有好多男性得到剩男的称号，下面小编告诉大家，宁愿单身，也千万别要一下这几种男人。1.脸上长痘的男人在这人人爱美的

做好日常阴道保健做健康好女人

阴道的健康对于一个女性来说是多么重要，因为阴道比较短小，所以在生活当中容易感染细菌，如果在不注重个人卫生的话，将会导致阴道炎的发生，这会引起女性的诸多不适症状，如果你也渴望拥有健康的阴道，那么日常阴道保健的方法是什么

养成这三个坏习惯当心不育找上门

在如今的生活，不育已经悄然成为威胁男性幸福的一大疾病，而且有着愈演愈烈的趋势，所以，男性朋友们一定要对不育的问题重视起来才行，可是很多人在生活中已经无形的养成了一些容易导致不育的习惯了，这不仅会严重影响自己的身体健康，而

女性老是掉头发是什么原因

我们在生活中每天都会掉头发，掉头发对女性外在的影响是巨大的，导致女性面临脱发，甚至是引发自卑心理，女性老是掉头发是什么原因呢？下面小编来为大家介绍导致女性掉头发的原因，一起来了解吧。女性老掉头发原因首先，我们应该知道的是

男性结扎的危害男性结扎后能恢复吗

男性结扎简介男性结扎在现代社会来说已经算得上是比较常见的现象，因为手术既不需住院，术中也不痛苦只要10分种左右就能完成，相对来说比较方便，那些不想再生育的男性一般都会选择结扎，不过男性结扎的原理是什么呢？大家请往下看。男

鼻子整形的方法及术后护理

鼻子整形术通过鼻子整形术都可以解决上面提到的问题，比如改变鼻子的长度，鼻尖的尖度，鼻孔的形状等等。手术的切口都在内部，因此在外面是看不到手术伤疤。如果是鼻孔手术的话，那切口就会更加细小，而且会很好的隐藏在鼻孔的皱折里，旁

补气养阴嫩肤养颜的3款药膳

黄精党参煨猪肘材料：大枣，黄精，党参，猪肘，白豆蔻，料酒，酱油，盐，味精，胡椒粉，生姜，葱，鲜汤等各适量。做法：1、将大枣，黄精，党参洗干净后，把党参切成段。2、白豆蔻洗干净后备用，生姜洗干净后拍破，葱切成长段。3、猪肘

“危险后果”教育法

曾经看过这样一篇文章：一位旅游者租了一辆马车，行至盘山路时，旅游者对马车夫说：“您让马向路里边走走，马车要跌到山谷里去了。”马车夫说：“马是很聪明的，它也知道跌下去的后果。”我对马车夫的话感触很深。作为成人，我们经常认为

什么原因导致你的月经量减少

如果你月经量比以前变少了，那么就要引起重视，仔细检查一下是什么原因引起的，早作治疗。导致月经量少的原因流产因素：多次人工流产术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少，另外产后大出血有时先表现为月经过少

杨千嬅述与丁子高结婚经过：他哭得比我还厉害

拍拖超过两年的杨千嬅与丁子高被踢爆于8月11日在美国赌城结婚。成为丁太的杨千嬅前日出席某活动。新婚的她没有戴婚戒，只挂上“rm”颈链，她大方承认这条项链是老公纪念拍拖两周年所送。杨千嬅公布了两张结婚照，其中一张是丁子高替

遗传遗精出现后该怎么治疗合适呢

有的人喜欢没事的时候看一下黄色的书籍和电影之类的，所以晚上就可能会做梦出现遗精，其实这样的事情只要不是过于频繁的话就没什么大碍的，只要平时少看些黄色的书籍就可，遗精的情况是所有男性朋友都会经历的情况，这类的情况都是比较的

男女性爱姿势大全

性生活是生活的必需品之一。有些人期待过婚姻生活，有些人担心过婚姻生活。其实，要想拥有优质的性生活，不仅需要性前戏，更需要良好的性姿势。有哪些舒服的性爱姿势？男人女性都非常喜欢以下姿势大全。第一种：女骑士实际上说白了的女骑

如何食用酸奶可以帮助减肥

酸奶可帮助肠胃消化，而且不易发胖，受到不少女性朋友的喜爱，而且很多女性了解到酸奶可以减肥，但是酸奶减肥也要讲究办法，如何食用酸奶可以帮助减肥呢？下面小编来为大家介绍酸奶如何减肥，大家可以具体了解一下。脱脂酸奶选择酸奶也和

排卵试纸测早孕

虽然早早孕试纸号称具有99%的准确率，你千万不可过分轻信你的自测结果。据专家统计，早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。女性在家里做怀孕自我测试，没有任何外界的指导，一般测试结果只能达到50%至75%的精确

孕妇内裤档发黄是怎么回事关注女性健康

对于孕妇来说，没有什么是比健康还要重要的，因为只有保证了健康的身体，才能保证宝宝的健康，然是很多孕妇都会出现这样的困扰，内裤档发黄是怎么回事？为此，大部分孕妈们都会担心自己是不是出现了妇科炎症。那么孕妇内裤发黄是怎么

提高精子活力多补充微量元素哪一种微量元素效果好？

一个人的身体里面如果缺少了微量元素，自己的健康就会受到威胁，特别是现代化的生活环境，很多男人是三高患者，而且因为男人的体质原因，患有不育症的男性人数也不少，所以在生活中对于微量元素的适当摄入就更讲究了。那么，提高精子活力

男生射精后多久会再硬

男生高潮主要表现为射精反应，一旦射精后，它会进入不应期，此时，没有任何外界刺激时会发生性反应。休息一段时间后，逐渐度过性不应期，你会再次勃起。一般来说，男性的不应期对于年轻人来说比较短，但随着年龄的增长，不应期会逐渐延长

一度宫颈糜烂检查方法是什么?

一度宫颈糜烂检查方法是什么？宫颈糜烂是一种十分常见的妇科疾病，患上宫颈糜烂会时时刻刻的影响我们的健康，甚至会影响女性生育能力，所以很多人之初宫颈糜烂检查方法，针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下!子宫颈糜烂检查方

记住！阳痿是吃出来的！

　　吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的常客，但是很多中年男性还是无奈的成了“啤酒肚男人”，这是为什么呢？不妨先反省一下自己的睡眠状况吧。　　“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”有专家说，美

古人啪啪养生的8个秘诀，值得一看

古人对养生保健有他们自己的一套见解和方法，如果我们能够以现代科学的眼光来看待它们，学习其中科学的部分，那对于维持身体健康和夫妻感情是很有帮助的。下面我们来了解下古人房事养生方法，它们有一定的道理，隐藏着古人的智慧，我们不

女性乳房的神秘面纱

乳房（乳房健康）是人体最有趣的器官之一。它哺育后代、展现性感、带来美妙的性体验。千百年来，人们对乳房的痴迷从未改变，但对其事实却知之甚少。随着科学研究的不断深入，乳房神性（性爱秘籍）的面纱正在被慢慢揭开，告诉了我们这些令

导致性生活疼痛的原因

？？？？？？？性生活是生活中不可缺少的一部分，但是往往由于很多疾病影响夫妻之间的性生活问题，给很多家庭都带来很大的困惑，甚至严重的夫妻离婚。性交疼痛也影响了性生活问题，那么性生活疼痛到底是什么原因呢？下面为大家做详细的分

手指起皱是什么原因小编为你揭晓答案

在生活中，你是否也经常的会观察到你的手指会出现起皱的现象，并且是很难看的，但是过一会就能下去，那么手指起皱是什么原因呢？其实很多男人都会出现这样的现象，但是对于具体的原因并不是很了解，今天就来给大家详细的介绍一下手指起皱

青春期少女和孕妇最好不要带有钢圈的文胸

文胸有很多的类型，比如说有钢圈的，无钢圈的，带有钢圈的文胸可以很好的预防乳房下垂，让乳房保持挺拔，但是并不是任何女性都是适合带有钢圈的文胸，哪些女性不适合带有钢圈的文胸呢？下面来为大具体介绍，一起来了解吧，钢圈文胸虽美但

男性如何调理我们之间的性生活呢

结果当然要付出代价，双方过着一种单调乏味的生活，甚至经常吵架，以致分手了事。众所周知，一辆新车买来之后，需要经常维修，以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢？当然需要!休康佩尔曾在1994年提出一份清单

青春期怎样摄取营养素？

根据调查，我国青少年每日营养素的摄取量中，最容易缺乏钙、维生素b2、铁及热量，为了避免营养摄取的不均衡，影想到青春时期的发育，在饮食方面应作如下的调整：一、青少年时期的活动量大，很容易养成暴饮暴食的习惯，而损伤到肠胃的健

保养女性胸部健康避免这五个错误

对于女人来说，胸部的健康是比什么都要重要的，因为胸部的好坏直接关系着女性的美丽和健康，所以这胸部的保养工作也成为了女性日常护理的重点，如果你在平时的生活当中忽视了胸部的保养的话，将会给身心健康造成一定的损害，女性保养

激光祛眼袋术后有哪些注意

激光去眼袋是众多祛眼袋方法中十分受广大爱美人士欢迎的一种去眼袋方式。激光去眼袋治疗，有些事项需要特别加以注意，下面我们一起来看看激光去眼袋的注意事项，希望对大家有所帮助。那么，激光去眼袋的注意事项有哪些呢？1、激光去眼袋

适合于胖人食用的肉类

一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用：　兔肉：兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含

男孩包皮应该如何清洗？

不久前，山东省栖霞市人民医院小儿科接诊了一名生殖器感染红肿的3岁男婴，经尿液检查，最后小儿科副主任医师马香娥确诊为包皮垢，是长期存有杂物感染所致。为此，马香娥提醒家长，要经常用洁净水给小孩先下身。一般小孩子大便后，家长都

预防乳腺炎应注意什么

乳腺炎是最常见的一种乳腺疾病，如果忽视治疗的话将会对女性生命健康造成威胁。所以女性朋友们一定要对此引起重视，积极做好乳腺炎预防工作。那么日常生活中如何预防乳腺炎呢？下面小编就为大家介绍一下预防乳腺炎应注意什么。一、饮食方

女人为什么会痛经呢

痛经大致分为两种一种是找不到生殖系统明显病变的，称为原发性痛经。原发性痛经一般在初潮开始就会发生，多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。子宫位置不正，内分泌失调所致。后几种痛经多发生在

孕妇爱吃甜食对宝宝健康不利这是怎么回事

孕期女性在饮食方面要多注意，但是有的女性就是想吃什么就吃什么，也不注意忌口，比如有的孕妇喜欢吃甜食，但是最近有发现，孕期女性爱吃甜食，孩子成年后出现心脏病、高血压、糖尿病的几率比较高，这是怎么回事呢？下面专家来为大家具体

戒烟过于困扰？中医教你如何远离困扰

在日常生活中，经常可以看到很多男性朋友们喜爱抽烟，吸烟有害健康是众所周知的事情，大多数男性朋友们想要戒烟却又无法达成，那么戒烟真的就那么难么？今天小编就为大家介绍一下中医戒烟的方法，一起来看一下吧。一: 戒烟嗅药将槟榔（

男人有勃起障碍应该多吃什么

很多男人出现了勃起障碍，并不代表他们没有性需求，只是无论内心多么的饥渴，可是那货就是硬挺不起来，直接导致自己败下阵来！男人出现了勃起障碍以后，首先要排除疾病的可能性，其次就是在饮食上多加注意。1、＆omega；＆mdas

男性不育症睾丸是关键(1)

男性不育症是许多男性十分痛苦的事情，由于男性疾病的原因导致女性不能怀孕。没有孩子，家庭少了快乐的源泉。不孕不育症分为男女双方，男性不孕症很多是由于睾丸发育有缺陷而导致的，下面小编和大家一起看一下男性睾丸发育不完全的病因。

生殖器疱疹为何误诊率高呢

　　生殖器疱疹是误诊率较高的疾病。但是，有很多患者仅仅有一点轻度的包皮龟头炎，就会被黑心医生医生们诊断为生殖器疱疹。有一些小门诊部受金钱的驱使，常常误导患者。疱疹的错误治疗有哪些？生殖器疱疹有什么症状1、复发性生殖器疱疹

郑州同济无痛人工流产多少钱

郑州妇科医院专家表示，女性在选择人流手术的时候一定要选择正规的医院，不但卫生合格，技术好，老百姓看病心理也踏实。很多意外怀孕的女性开始选择无痛人流解除意外，因此无痛人工流产多少钱是大家最为关心的话题。郑州同济无痛人工流产

男人中暑后的临床表现

每个人都非常的关注自己的身体健康，对于健康的保健常识男人知道很多，我们知道在炎热的天气男人是避免不了中暑的，但是你们知道中暑的临床表现吗？今天小编把这个保健常识告诉你们。男人中暑的临床表现有很多，在中暑的时候会出现热疹（

美女也漏尿如何解决才是王道？

我们每个人体内都有一道控制小便的“阀门”，当骨盆底肌肉松弛无力时，“阀门”对尿道的控制力就会减弱，如果遇上腹腔压力陡然增大的姿势，比如大笑、打喷嚏、疾走、提重物，就会不由自主地“漏尿”。虽然已经年过三十，但是晓云还保留着

南瓜洋葱可以帮助男性前列腺问题

中国医药大学营养系黄韦尧营养师示范一道＆ldquo；南瓜培根料理＆rdquo；，利用南瓜再搭配内含类黄酮与多种硫化物的洋葱，透过两者富含的维生素与抗氧化效果，远离癌症上身。南瓜洋葱一对宝食谱食材：南瓜100g、起司（乳酪

白带发黄还有臭味是什么原因

郑州同济妇科医院收到咨询：白带是黄色的还有臭味是什么原因？更近我的白带是黄色的，还有很臭的味道，这是是什么原因呢，是妇科炎症吗？专家介绍，白带发黄，白带异味，是典型的阴道的表现，常见的阴道炎有霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，

张曼玉昔日半裸写真疯传被称历史最大尺度

张曼玉性感旧照据台湾媒体报道，影后张曼玉先前接受以性感薄纱造型登上杂志《时尚先生》，让人眼睛为之一亮！但近来更多网友搜出过去张曼玉拍过的半裸写真，堪称是她从影来最大尺度。（责任编辑：zxwq）

大蒜是消除致癌物最佳的食物

健康是我们国家关注的焦点，每个人都希望自己健康，而且现在有很多的媒体都在传播健康，但是疾病给男人带来的危害非常的大，癌症是一种很可怕的疾病，那么你们知道男性饮食中防癌的食物吗？生活中防癌的食物有很多，男人一定要知道大蒜大

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