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豆浆营养又美味 但这几类群体要忌食
2023-01-04

对于豆浆的营养价值,相信小编不用多做介绍,大家心里也是很有数的,但是专家指出,豆浆虽然美味又营养,但是有几类人群是不适合喝豆浆的,因为对这几类朋友来说,长期喝豆浆是一种负担,可能会加重病情恶化,到底哪些朋友要少喝豆浆呢?下面我们就一起来了解一下吧!

1、哪些朋友要少喝豆浆?豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。

2、胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食。

3、哪些朋友要少喝豆浆?豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。

4、任何食物都不能食用过量,营养丰富的豆制品,不见得适合所有人。首先大豆中的嘌呤含量高,对痛风病人不宜。

5、哪些朋友要少喝豆浆?急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或引起胃肠胀气。

哪些朋友要少喝豆浆?专家提出,患有肠胃疾病,痛风,肾病等病症的朋友,最好不要喝豆浆,这些朋友坚持喝豆浆,会加剧疾病,对身体没有什么好处,相信所有朋友都很关注饮食中的养生和保健功效,如果你爱喝豆浆,也注重养生,那么一定要合理规避不利因素!