想要减肥保持好身材，相信这是所有女性的追求，还希望减肥的效果是有效的，这样对于大家的瘦身才是有效果的。女士减肥的方法，很多大家都了解其中的危害，还是会铤而走险，不顾自己的健康。不健康的减肥妙招会影响到肠胃的健康，会增多患胃病的风险，节食减肥后方便出现恶心呕吐的现象。那么，节食减肥会出现胃病吗？下面和小编一起看看吧。
有这么一句话，“四月不减肥，五月徒伤悲”，代表着爱美女士减肥的心态。不少女士为了减肥不惜以健康为代价。各种减肥药也成了爱美女士的“宠儿”。在都知道减肥药的副作用的现象下却“明知山有虎偏向虎山行”。减肥不妥方便引起胃病的。
女士减肥会引发胃病吗？拥有“魔鬼”身材是不少年轻女士的梦想。但是假如盲目减肥，不光得不到动人的容颜，节食所带来的胃肠功效失调更会重要伤害身体健康。当出现厌食症状后，可能出现呕吐、便秘、甚至闭经的症状。胃里又没有可供消化的食品，在胃酸的较强刺激下，引发慢性胃炎甚至溃疡。
值得注意的是适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，预防胆结石，尤其是还有减肥的作用。但是假如食辣太多甚至有胃肠疾病的人，就必需注意了。
太多食用辛辣食品，所出现的大量消化液也会刺激胃黏膜，使其充血、水肿，易患胃炎、肠炎。吃辣时多喝白开水及绿茶才能去火，降低油腻。虽“十人九胃病”，但是胃病的危害可不小，不重视诊治，引起别的病变的可能也是有的。护理好肠胃，是对自己的负责。女士减肥不要再相信什么狗屁减肥药了，走健康减肥路线为了动人也为了健康。
想要保持好身材，一定要是以健康为基础的，多做一些身体的运动，注意做好预防，尤其是极端的减肥方法，大家应该注意做好远离的工作。不健康的减肥妙招方便引起胃病的出现，过量吃辛辣的食品方便引起胃病出现，会刺激到胃黏膜，甚至会引起胃充血及水肿现象。所以，在平时大家使用节食减肥是很不可靠的，希望大家能做好预防，为自己的健康做好预防的工作哦。
