很多女性进入到三十岁的时候，就开始担心自己变老了，其实这种担心显得有点多余，在平时适当的注意护理，看上去根本就不会显老。一些女性总是担心自己变老，其实还是一些不良的心理在作怪。下面为大家分析女人为什么怕老？以及给出女人怕老这种心理怎么克服的方法。
女人为什么怕老呢
1、衰老是每个人都不可阻挡的，不同的年纪有不同的事情。三十岁的女人走在大街上，让男人的回头率大大降低;在单位里，无人再央求着为她效力;社交场上，没人追着她要电话号码;在家里，丈夫不再对她用“亲爱的”、“宝贝儿”之类的昵称。
2、年轻和美貌永远都不会只属于一个人，所以要从内心接受。曾经有过美貌和姿色的女人在30岁前与30岁后经历这种强烈的对比后，顿时感觉一过“岁数”，你的魅力就会大打折扣!面对这样巨大的心理落差怎么能叫人不伤感和心寒呢!这也就难怪女人对“老”的恐惧了!
3、一个女人的外在美丽，和内在的成熟相比较起来，成熟显得更重要。美国心理学家桃乐西·卡耐基在其《心灵的成熟》一书中指出，成熟比保持年轻更有魅力，“心灵成熟的人不会衰老，即使他已白发斑斑，仍然才华横溢，风度翩翩，聪明睿智，善于创造”。“年轻，尽管具有一切吸引力，却只是成年的一种准备，人生戏剧的一个排练阶段。由于想要永远生活在年轻的阶段中而否认自己的成年，是一种逃避责任、不敢以成年人的姿态面对人生的幼稚企图。”
女人怕老这种心理怎么克服？
1.虽然已经不再年轻，但还是要适当的注意自己的穿着。女性在即将跨出年轻的门槛时，要消除对年长的心理恐慌，克服停滞感，不可朝后看，妄图唤回已逝的青春，而必须朝前看，学会集中精力注意于现实和将来。
2.女性在不同的年龄段，应该给自己设定不一样的人生目标。对于三十岁的女性而言，应该及时为自己设置人生的新目标：事业的、家庭的、业余爱好的、社会活动等等，制定自己的短期计划和长期计划。女人怕老这种心理怎么克服？只有相信自己的明天一定会更好，自己的生活会有更好更新的希望和变化，人的心灵才会永葆青春，才会永远保持年轻的创造力和激情!
衰老是人人都必须面对的，如果自己已经超过三十岁，首先要接受自己的年纪，其次要注意在穿衣上，要结合自己的实际年纪，穿出适合自己的得体衣服。还有在平时要注意自己内在的培养，俗话说好“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，所以注重自己的内在培养是非常重要的。
