很多女性都有穿高跟鞋的习惯，这让女性变得更加的有魅力。但是大家是否清楚，高跟鞋虽然会提升大家的魅力值，但长时间穿着这种鞋子会给大家的健康造成伤害，会伤害大家的身体。今天小编就向大家详细的介绍一下，希望能引起女性朋友的注意。

1、会伤害腰部

穿过高跟鞋的女人都知道，穿着它站着或是走路的时候，身体会自然的保持挺直的状态，而把腰部往后压。让腰部长时间保持这个姿势的话，就会导致腰部的肌肉还有关节、骨骼等部位受压，很容易造成腰肌劳损的情况出现的哟。

2、容易损伤关节

女人穿着高跟鞋行走的时候，其双腿的膝盖以及脚裸部位的关节活动，就会受到一定的影响，经常出现受力不均的情况，使得脚踝扭伤，轻则伤到肌肉，重则伤到经络，甚至是骨头。

另外，穿着高跟鞋行走时，两只腿膝盖部位的关节所需要的承受的负荷会大大增加，从而使得关节提早出现退化的可能性。

3、总让双脚受伤

人在行走的时候，双脚就要承受来自体重的压力。而女人穿上高跟鞋的时候，由于鞋子的跟部较高，使得脚跟和脚面处于倾斜状态。所以说，这个时候身体的全部重量就会全部压在脚面，也就是说需要让脚面来支撑身体。再加上鞋子的挤压，女人的双脚就要受到重量和各种挤压的伤害，可想而知，高跟鞋对双脚的伤害不是一般的多呀。

为了美丽，很多女性不论是在工作中还是在生活里都会选择穿高跟鞋，这种鞋子让大家变得更加的美丽，但是高跟鞋的设计很容易给女性的身体造成伤害。在此专家提醒女性朋友，为了身体健康着想，大家还是应该尽量的减少穿高跟鞋的次数，保护自己的健康。