网友倾诉：

痛经怎么办快速止痛的方法有哪些，我女朋友她每个月来月经都会很痛，有时候痛的要命，去医院看过，也没用。有没有什么好的办法止疼，还有平时需要注意点什么。还有她吃止痛药也没多大用，还是会很痛。所以来问问私房话痛经怎么办快速止痛的方法。

私房话解读：

痛经怎么办快速止痛？一般来说，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经可用饮食和按摩的方法来缓解。继发性痛经可能是由某种妇科疾病所引起，最好的办法就是及早就医采取针对性的治疗。

痛经怎么办快速止痛：

其实有不少方法可减轻痛经。如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用，作为追求健康的新世代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。如常见的缓解痛经的方法如下：

1、咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。

2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。

3、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。

4、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。

5、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性。

6、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。

现在很多女孩每个月月经痛经时就吃止痛药，如元胡之痛片、芬必得等等，那么到底痛经可不可以吃止痛药？私房话专家告诉大家，如果自行乱服用吃止痛药不仅会造成神经系统功能紊乱，而且会记忆力降低、失眠等不良后果。目前很多西药副作用较大，应慎用。可以在看妇科门诊的时候，可请求医生开一些对症的中药调离，这样既对症又安全又解除病痛。

温馨提示：私房话妇科专家认为，个人也要注意经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。

（责任编辑：zxwq）