民以食为天，吃饭是人生的一件大事，只有吃饱喝好的人才能更好地生存。但吃饭是要符合人类生存的自然规律的。人体内需要多少热量、多少维生素、多少动物蛋白、植物蛋白等，你的体内就会达到平衡，反之不合理饮食、偏食、多食、暴饮暴食都会造成灾难性后果。
通过健康知识的学习，我明白了一个道理。人一生中所摄取的营养必须实现进食量与消耗量的平衡。多了就会过剩，少了就会营养不良。决不能随心所欲，盲目进食。如果你不按需要量进食，吃得过多，那就要受到惩罚，让疾病来限制你的随心所欲。
人在吃饭问题上决不能超量索取，如果人一旦超过生存所需，超量进食，就会使胰岛负荷加重，会出现因胰岛功能分解不了吃进去的糖分，而给你粗制滥造，让大量的糖进入血液使你患病。希望每一位患者都要反思。也希望每一个人都要明白这一道理，引以为戒，避免发生类似的索取性错误，受到疾病的惩罚。
别希望这病能治好
糖尿病属于内分泌失调引起的疾病，时至今日，全世界最先进的医学技术也只能是把血糖控制在一定的合理范位内，避免或延迟并发症的出现，从而延续人的生命。有人把糖尿病称为慢性癌症，就是说人类暂时还是缺少治疗方法的。别以为依靠医生能把这病治好。
有的患者错误地认为，血糖控制在合理范围内，就意味着治好了糖尿病，这是十分不正确的。患者血糖正常只能说明你综合措施采取得好，使血糖暂时趋于正常，是外因作用的结果，并不是你的胰岛功能恢复了正常。胰岛功能还是受损或不工作的，它仍然还是一个病体。当患者综合治疗措施稍有不慎或不对症时，血糖就会出现异常，迅速升高的可能性很大。
糖尿病患者都应该明白一个道理，糖尿病虽然不能彻底治愈，但它又不是立刻要命的病，是可以控制的病。我们既然得了糖尿病，就要面对现实，既不要急于求成，也不要悲观失望消极对待。
