现代人虽然说大家的生活条件变好了，我们再也不用在吃穿上犯愁，可是房贷和车贷以及教育孩子的费用，却呈现逐年递增的趋势，这一切开支也是一笔不少的数目。很多男人在职场中面临着巨大的工作压力，但是却找不到好的方法去缓解。长期下去，对个人健康是一种很大的威胁。
《糖尿病护理杂志》2010年有一篇研究发现，压力大的生活事件（特别是和财务以及工作相关），有可能是你代谢健康差的预测信号。较大压力的生活事件的累积与胰岛素抵抗、肥胖、高甘油三酯血症等等都有关系。
2016年的《心理科学》杂志上的一篇论文还显示经济方面的不安全感会导致疼痛，对疼痛的忍耐力也会下降。整体来说，财务状况不稳定的人报告身体疼痛的程度也会更高。
总之，工作压力非常大的人容易患有代谢性疾病，对疼痛的感觉也更敏感。更为悲惨的是，财务压力还会影响你思考问题的能力。顶级期刊《科学》在2013年发表过一篇有关贫困和认知功能的研究，标题”贫穷会妨碍认知功能”，作者通过一些农民的工作状态发现穷人往往做事的能力不强，这会进一步的延续贫穷。
男人在忙于工作的时候，也要关注个人的身体健康，每年安排两次体检，是一件非常有必要的事情。同时男性在护理身体的时候，也可以在饮食上进行自我调节，平时休息的时候，参加一些体育锻炼，能够很好的释放内心压力。生活中有些事情尽力而为以后，也要有一颗顺其自然的心态。
