现在随着老龄化现象的逐渐加重，老年人养生问题也越来越受到关注，我们不应只关心老人的身体健康，心理健康同样要受到呵护。一起来看看保护老年人心理的方法吧。

1、丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义。 2、活到老，学到老老年人学习不单纯是为了学习新知识，更重要的是通过这种方式，使自己不感到寂寞。

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