为什么16岁也出现长白头发?在生活中，我们常常看到头上有白头发的青少年。不要对这种情况感到惊讶。它实际上是少白头的表现。一般伴有家族遗传、营养不良等因素。此外，年轻人承受着巨大的学习压力，并且精神紧张。有些孩子会因为无法跟上营养而患上贫血症。这些是白头较少的致病因素。我们来看看下面的介绍。

为什么16岁也出现长白头发?

血气不足。中医认为青少年白发，是由于肝肾不足、气血亏损所致，诸如肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，所以发白。

遗传性因素。遗传是造成先天性白发的主要原因。

精神压力过大。现在的生活节奏比较快，青少年面对学习的压力比较大，长期精神紧张、用脑过度，也是造成须发早白的原因之一。

营养不良。现代医学认为，青少年之所以容易长白头发，主要是因为机体营养不良引起的，比如挑食、偏食，饮食中缺乏头发所需要的蛋白质、铁、锌、铜等微量元素。