我们都知道男人精子质量影响将来孩子的健康状况，所以夫妻再打算怀孕生子的时候一定要做好生育护理保健，尤其是男性一定要提高自己精子的质量，这样才能生出优质宝宝，但是怎样提高精子质量呢？接下来就随小编一起了解下吧。

在有近300万英国男子因生活习惯不良而出现不育症状的今天，英国生育问题专家温斯特终于发现了解决方法：精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。

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