女性胸部除了先天发育还有什么办法刺激“事业线”更好的发展呢？近日，时尚励志电影《美人邦》中的最佳摸胸女神刘雨欣结合自身经历亲身讲述了女性最好的丰胸方法。刘雨欣表示：“很多都市成年女性都会为胸部发育不好而苦恼，成年以后身体发育较慢，想要理想的身材就要有科学的调理方法和健康的生活习惯，不仅要提前预防衰老还要让身体往更优质的方向发展。”

健康丰胸：正确运动+中医按摩

安钧璨 刘雨欣

女明星都爱运动，不仅是为了保持体重更是为了塑造迷人的身材，胸部更是优美曲线的标志，刘雨欣表示自己最爱丰胸操：“运动和胸部按摩我几乎每天都坚持做，运动主要是为了身体平衡发展，即便是希望丰满胸部也要全是都活动起来效果才好，平时常做的是瑜伽和有氧运动，运动不能太激烈会伤身，每天坚持多流汗但不要让身体觉得太疼痛，运动不当很容易受伤。美胸按摩可以促进胸部的气血循环、刺激激素释放和内分泌平衡，还可以美化胸型，胸部是可以越保养越漂亮的。”同时，刘雨欣透露：“按摩操其实很简单，但做之前最好请教医生，如果自己掌握不好穴位和手法效果会很差还可能阻碍身体发育，美胸也是需要一个过程的，希望大家都能为漂亮的曲线坚持。”

逆生长：健康的生活习惯+食补

刘雨欣

对于很多女明星逆生长的现象，刘雨欣表示健康的生活习惯十分重要：“很多女明星也是保养的好，看起来生长比较缓慢，并非逆生长。我们每天最重要的事情就是睡觉和吃饭，但工作时间不稳定、生活压力大等等很多问题不能让自己充足睡眠和按时吃饭，不仅身体会越来越疲惫还会影响女性雌激素的释放和卵巢、皮肤、胸部等的健康。那就需要一个好的生活习惯来调节，比如工作时间长不能睡觉那就偶尔闭眼休息、平时注意午睡，只要坚持日积月累的身体就是往好的方向发展。”同时，刘雨欣还表示食补也很重要：“吃的东西要干净、健康，蔬菜、水果、谷物......多吃能帮助身体排毒和容易吸收的东西，丰胸方面的食物要有规律、合理、健康的吃，美容的营养平衡也会影响胸部的发育。”

刘雨欣

电影 《美人邦》讲述了四个来自社会不同阶层，不同身份背景的女人在世界知名时尚美丽集团携手创业的故事。由巨邦影业集团出品，新锐导演张竣程、王伟联袂执导，汇集立威廉、刘雨欣、刘羽琦、杜沁怡、徐立、安钧璨、黄阅、纪敏佳等两岸三地知名演员的都市励志轻喜剧电影《美人邦》已定档8月28日正式上映！