在口腔疾病中，口疮的发病几率是很高的，不少的朋友都存在这个问题。导致口疮的原因有很多，在平时稍有不注意就会患病。如果口疮患病严重，会让我们的生活出现问题，怎么办才能缓解口疮?一些食物可以帮助我们治疗口疮，吃什么比较好?下面会有详细的介绍。

口疮的原因

1、免疫系统异常

人体的免疫系统异常是导致口疮的主要原因，如果我们的身体或是口腔感染了一些病毒，就会在人体免疫系统出现异常时异常活跃，这样就会导致口疮的出现。此类病毒一般都是存在于人体发生感染后藏于表皮下的血管中并繁殖于细胞核内。

2、遗传因素

如果父母双方都患有复发性口疮时，其子女约有80%~90%的概率患有此病;若双亲之一患此病时，其子女约有50%~60%患病概率。

3、系统疾病因素

患有复发性口疮很有可能与一些系统性的疾病有关系，像是如果患有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡结肠炎、局限肠炎、肝胆疾病等一些消化系统疾病或是其他问题，那么很有可能会引起口疮。研究指出消化道功能紊乱约占复发性口疮发病诱因的30%。

4、精神因素

很多人想不到精神因素是导致口疮的主要原因之一，在生活中，如果我们经常有紧张、焦虑、易怒、烦躁等负面情绪，这样就比较容易患有口疮，睡眠不佳也会导致症状的发生。一些研究发现这些与植物神经功能失调有关系。

口疮吃什么

1、萝卜

白萝卜有清热润肺，养胃消食的功效。患有口疮的病患可以将白萝卜榨汁后可以适当加入白糖进行调味，再用漱口的方式将其咽下。不出两日便可痊愈。

2、白菜

白菜所包含的营养成分较为综合，而口疮的发生是因为体内缺乏维生素、锌、铁的原因所导致。多食用白菜可以养胃生津、清热解毒。能够有效缓解口疮的症状。

3、冰糖

冰糖不仅仅是一种调味料，平时含几块冰糖放口中有养阴润肺、化痰止咳的效果。老人含食冰糖还能缓解口干舌燥。患口疮时可以含食几块，可以起到治疗的效果。

4、柿子

柿子也能有效防治口疮。如果让我来选，我就选柿子作为口疮吃什么水果的佳答案，因为柿子不但对口疮的治疗有很大的疗效，对于口疮的预防也是有一定的作用。

5、豆腐

豆腐是由黄豆进行打磨加入少许石膏制成的。黄豆本就有清热解毒，消炎杀菌的作用，因此食用豆腐来治疗口疮具有一定的道理。当然，病患除了吃豆腐，服用豆腐脑之外还可以用细磨之后的豆腐渣敷于患处，洗净后再撒上少许消炎药会有明显效果。

6、栗子

栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，经常食用可以预防冠心病、骨质疏松的疾病。其中栗子所包含的维生素B2能有效的治疗口疮的症状。

上面向大家分析了导致口疮的原因，希望大家在生活中能注意这几点。在平时大家一定要注意预防，减少疾病的发生，多吃一点有营养的食物，保证自己的营养均衡。如果已经有了口疮的情况，患病的朋友要及时治疗。