很多老年人由于年龄大了脾胃功能不好，再加上一些老年人不注意平时生活习惯，饮食习惯，可能患上一些脾胃疾病。那么，老年人脾胃不好怎么办呢？老年人脾胃不好应该注意什么呢？下面就听听小编的介绍吧。 老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑医院老年病中心主任李跃华教授提醒，早晨起床时，夜间的阴气未除，室内外温度尚未回升，体内的肌肉、血管都处于收缩状态，此时吃冰豆浆、冰牛奶、冷包子、馒头等凉食，与体内温度相差太大，会使体内各个系统更加挛缩、血流不畅，还会强烈刺激胃肠道，增加胃肠消化负担，使消化功能下降，胃肠功能发生障碍而引起胃肠道疾病，损伤胃气，出现便秘、腹泻、感冒、乏力等症状，甚至加重高血压、冠心病、消化道疾病等心血管疾病的症状。 保护脾胃老人早餐莫贪凉 中医学认为“胃喜温恶寒”，早餐吃热食，才能保护胃气，补充阳气，如牛奶、豆浆、热粥、热包子、馄饨、豆腐脑等，还可以在粥中加些莲子、红枣、山药等补养气血之品，促进脾胃功能。另外，老人在晨起后饮用适量温开水，适量活动后再进食，对于便秘、神经衰弱、消化不良等疾病，也有辅助治疗的作用。 以上就是康路网小编介绍的老年人脾胃不好怎么办，希望通过小编的介绍脾胃不好的老年人能够了解一些平时应该注意的事项，这样才能保护脾胃健康。

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