同时，部分人由于工作压力大，加之饮食、休息无规律，生物钟颠倒，引发胃功能神经紊乱，也能不知不觉患上胃病。很多人几乎是一辈子吃药也治不好胃病，所以治疗的关键还是在于“饮食起居”四字。病者如不改变饮食恶习，即使不断吃药，胃病也会始终相伴左右。
济南市第五人民医院消化内科主治医师贾斌提醒人们，得了胃病虽难治愈，但是平时注意保养再配合以药物治疗，效果还是不错的，所以胃病患者应注意以下几点：患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病，还要注意下肢和足部的保暖，免得寒从足下生，导致腹部脏器的气血输布失调;体育锻炼有利于改善胃肠道血液循环，提高机体抗病能力和对气候变化的适应能力，减少发病的机会;胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，不宜空腹吃甜食、喝牛奶，更要戒烟戒酒;胃病的发生和发展，与人的情绪、心态密切相关，要经常保持精神愉快和情绪稳定，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良情绪的刺激;临床实践证明，某些中西药物的刺激，可使溃疡面扩大，病情加重，因此，胃疼发作了应到正规医院，在医生的正确指导下合理用药。
(赵慧)
