两条美腿无疑会为女性吸引到更多的羡慕眼光和掌声喝彩。但是不是每一个人都会如此幸运地福利。女性的腿型各式各样。今天聊到的就是比较普遍的O型腿。下面随小编一起来看一下日常保健支招：聊一聊女性o型腿的形成原因

O型腿在女性朋友之中还是比较常见的，那么这种腿型的形成因素有哪些呢?

聊一聊女性o型腿的形成原因

在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;

2、失衡性因素

由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄;

3、外伤或其他疾病导致的O型腿

遗传因素和治疗方法膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。

O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。

并且，部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。

如果你是O型腿，也不要产生自卑心理。现今的科学越来越发达，可以在医生的帮助下就行矫正。另外，自己也可以配合有效的锻炼、按摩手法来针对形成的原因加以矫正。冰冻三尺非一日之寒，当然想回归正常也不是一时可以做到的。

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（责任编辑：zxwq）