孩子在十个月左右的时候家长就可以试着教孩子学习如何吃饭了，如果你家的宝宝在吃饭的还会喜欢用手抓东西，妈妈喂饭的时候要拿着筷子和勺子的时候，就可以考虑教孩子自己吃饭了，下面有几个小妙招，能够更好的帮助孩子学习：

让宝宝吃饭的小妙招：

学习吃饭全过程

2~3个月时，适当用小勺给宝宝喂些果汁、果泥，使宝宝认识奶瓶的同时，对勺子也有一定的感性认识，并学会把食物由舌前送到舌根部，为将来尽快使用勺子奠定良好的基础。

6个月左右，宝宝可以自己拿饼干吃了，即使吃得满脸满身饼干屑，也别干涉他，让他吃饱后再去清理。

10个月左右的宝宝应学习从成人端着的杯子里喝水。

12个月的宝宝要学会自己拿着杯子喝水了。

1岁左右，宝宝会喜欢跟成人在一起上桌吃饭，不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利，可以用一个小碟盛上适合他吃的各种饭菜，让他尽情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌糊涂也无所谓。

吃饭技巧自己学

如果宝宝总喜欢抢着拿勺子的话，妈妈可以准备两把勺子，一把给宝宝，另一把自己拿着，让他既可以练习用勺子，也不耽误把他喂饱。

教宝宝用拇指和食指拿东西。

给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条和片的蔬菜，以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。如：土豆、红薯、胡萝卜、豆角等，还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜(把籽去掉)、熟米饭、软的烤面包、小块做熟了的嫩鸡片等。