眼睛的干涩，尤其是长期的坐在电脑前面的人，最容易出现这样的情况的。立秋后容易口干舌燥，眼睛干涩，可以用这个泡水喝，清热降火，清肝明目还能补肾。
秋天一到，气候干燥，很多人容易上火，口干舌燥，特别是经常用电脑和手机党，因为用眼过度，再加上体热，便容易出现眼睛干涩的情况。
菊花是自古以来的一种食养方法，新鲜的菊花可以和蔬菜搭配清煮，菜中会有一种特殊的香味，而晒干的菊花可以用来泡茶，
菊花有抗菌消炎、舒血管抗氧化、降血脂、抗肿瘤、消铅，清热解毒、平肝明目、疏散风热的作用。枸杞补肝肾、明目、润肠通便。二者在一起配合成茶饮的话，就会起到预防眼睛疲劳、咽喉肿痛、泻肝火的作用。
菊花性凉，虚寒体质，如平时怕冷、胃寒、容易腹泻的人，不宜经常饮用菊花茶；菊花可降血压，所以血压低的病人，也建议不要饮用菊花茶。
