第一送：副乳
不少女性由于错误的认知，认为在胸罩选择上选择小一号，就可以达到挤出乳沟的效果。但是由于过小的胸罩，钢圈、罩杯相对包覆性不足，长时间挤压，久而久之把乳房周边的乳脂肪外挤，乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展，副乳就这样长出来了!长期不正确的胸罩穿着习惯是造成副乳成型的最大因素。
第二送：乳房下垂
过小或者过大的胸罩对女性的乳房而言都是一种伤害。过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。女性不同时期的乳房大小是会发生变化的，因此在选购胸罩时就要根据自身状况调整尺码。有些女性，买的时候没有事先试过，买回来才发现小了或者大了，就凑合着穿。这样的做法是错误的。
胸罩的作用在于它可以包住乳房，承托它的重量，使其更显挺拔，朔造完美的胸型。合适的胸罩可以全面包围乳房，将扩散或松弛的乳房收紧，将胸线抬高，使胸部丰满有球形感。因此，在选购胸罩时，女性最好先试试，太大或者太小都不宜购买。
第三送：黑乳头黑乳晕
我们知道黑乳头、黑乳晕一般都是在妊娠期才会出现，也有可能是多次人工流产造成，但是有很多没怀过孕也没有做过人工流产的女性也会出现黑乳头，黑乳晕。
原来这都是长期穿着泡沫胸罩捂出来的。这是因为乳头和乳晕是有呼吸性的，它的呼吸是肺的1%。泡沫是石油的副产品，新买的胸罩泡沫是雪白的，如果洗上三水，泡沫就会变黄，里面甚至还有绿色的霉点。此外，泡沫还很容易吸灰，这种发了霉，吸了灰的泡沫胸罩一直捂在我们能够呼吸的乳头和乳晕上，再经过体温熏蒸，所产生的废旧气体，足以让我们的乳头和乳晕变黑。
第四送：乳腺疾病
长时间穿胸罩的女性稍加注意就知道，胸罩脱下来之后就会发现胸部两侧有深深的压痕。不知道有多少女性了解，乳腺组织是不能长期被压迫的，如果长期被压迫就会造成气血运行受阻。腋下是淋巴排毒系统，淋巴腺受阻就会形成小叶增生，小叶增生是乳腺癌发病的前兆。如果在副乳上面出现了像粉刺的小乳头的一个点或疙瘩，还可以挤出白色的分泌物，那么很有可能是小叶增生，假如这个小疙瘩上面要是挤出咖啡色或褐色的汁液，那就说明它已经开始发生病变，这是乳腺癌发病的前兆，非常的严重和危险。
{page}面料篇
面料的选择是一门学问，内衣最好的面料就是纯天然的面料。选择质地和透气性好的胸罩，最好选棉质，并且价格也适中。其他合成纤维的面料如锦纶、涤纶，它的吸湿性没有纯棉的好，另外，它还有可能引起过敏反应。所以，选择内衣时要注意选择天然面料，纯棉或者丝绸都不错。
厚厚的海绵虽然看上去让胸部很丰满，但是透气性非常的差，因为难以洗涤，所以在洗涤的过程中残留的洗涤液长期穿戴会让乳头、乳晕变黑，引起一系列的疾病。
颜色篇
选什么样的颜色主要就是随个人爱好。但是并不是喜欢什么颜色就总是选择什么颜色，因为有些染料是有害的。一般来说，深色的内衣使用的染料多一些，那么危害也比较大。内衣的贴身的衣物，所以在安全上的考虑比较多，在选择内衣颜色时，就尽量选择浅色的内衣。
运动健身时内衣的选购
做健身和体育运动时应穿运动型文胸;选用吸湿性好、透气性强、穿着舒适的棉质或棉与丝、棉与高弹氨纶混纺材料制成的文胸，胸围底带要宽，肩带最好为不容易向两侧滑落的Y型;文胸内层应为无接缝设计，以免运动时摩擦肌肤。
久久健康网小编温馨提示：各位美眉不要贪图便宜。好的文胸根据人体比例尺寸设计，其款式罩杯及弹力都是经过科学测量，质地比较好，所以价格贵在情理之中，一件好的胸罩保养适当要比一般普通胸罩的穿着时间要长很多倍。穿的好才是对自己的健康负责喔!
(编辑：李珊珊)
久久健康网(
www.9939.com
)专稿，转载方请明确注明出处及链接，或完整保留此版权信息。
