孕妇在怀孕的十个月当中是需要注意许多的事情的，例如经常出现的呕吐以及腹泻的情况等等，那么应该怎么去调理这话总情况呢？下面介绍的这些小偏方是可以有效的缓解孕妇腹泻的问题的，今天就给大家介绍介绍，接下来大家一起来仔细的了解了解吧！
1、熟苹果
原料:苹果1只。
做法:取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。
功效:苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。煮熟的苹果对于保护肠胃黏膜有好处，而且还可以有止泻的作用。
2、焦米糊
原料:小米适量，糖适量。
做法:取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。
功效:焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。米糊可以保护肠胃，而且还可以有排毒的作用和效果、
3、藕粉
原料:藕粉适量，红糖少许。
做法:取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。
功效:藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。如果出现了腹泻的情况，这样的方法可以有缓解的效果。
关于怎么缓解孕妇腹泻的问题，通过文章的介绍之后，相信大家也都了解了。这些食疗的方法都是有改善的作用的。营养价值也是特别高的，平时的时候大家是可以经常的食用一些的，有保护肠胃黏膜的作用，对于孕妇缓解腹泻以及肠胃不适是特别有好处的。
