女人经期不宜做什么

1、不宜同房

经期女性子宫由于处于开放状态，此时同房的话，容易间接受到感染，引发相关妇科疾病，例如子宫内膜异位症、免疫性不孕等。

2、不宜捶腰

经期女性容易出现腰酸的不适症状，一些女性会想着捶捶腰来缓解，殊不知经期随便捶腰容易导致盆腔充血，不适感更加剧烈，而且还会对子宫内膜创面修复造成影响，因此要避免。

3、不宜吃油腻食物

经期吃油腻食物的话，容易出现粉刺、毛囊炎、黑眼圈等皮肤问题，由于女性经期脂肪及水代谢缓慢，此时摄入的油腻食物容易堆积成脂肪。

4、不宜喝酒

经期也不宜喝酒，此时喝酒容易加重肝脏的负担，对器官伤害较大，甚至出现肝脏功能障碍。北平健康网

5、不宜用洗液清洗阴部

经期女性阴道偏碱性，对细菌的抵抗力较低，因此不宜用洗液或热水反复清洗，用温水细心清洗即可，以免造成感染。

6、不宜体检

女性经期受机体荷尔蒙分泌的影响，不能进行妇科检查、血液检查、尿检、心电图检查等，否则会导致检查结果不准确，甚至会对身体造成一些伤害。

7、不宜洗头

很多人都说洗头是件很舒畅的事情,但是在经期间不太适宜做。有些人洗头会出现停经、头晕等症状。