初恋对于每一个人而言都是弥足珍贵的，但是很多初恋却很难修成正果，大多数的人在回忆初恋的时候，会说到当时年轻不懂事，还不懂得怎么去爱，所以无法把握住自己的初恋。根据相关的调查发现，初恋成功比例仅两成。那么，遇上触礁的爱情怎么办呢？
对于错过的初恋，心理要学会释怀，千万不要一直放不下。据外媒报道，研究显示，初恋多半只是人生的过程，很难修成正果。日本京都一间大型婚顾公司最近的一项调查，再度证明这一点。他们在去年十月到十一月，访问了适婚年龄的172名男性，与1510名女性后发现，男女初恋就成功，能走入礼堂的比例，只有两成出头。
因为我们现在人受教育程度比较高，所以大多数人的初恋都是在校园发生的。关于初恋对象，有高达八成的人，答案都是“同学”，占的比例最高，比“青梅竹马”或“学长学姐”还高。不过妙的是，还有个别受访者，回答自己的初恋对象，是“油漆工”，或是“从未谋面的网友，因为谈的是网络恋爱”。这间婚顾公司指出，初恋是人生中独一无二的特殊经历，通常经历过初恋，男女才会知道自己适合与不适合的对象，所以不易成功也是可想而知的。
从佛法角度看爱情的智慧
对待感情要有一颗顺其自然的心态，凡事不可以强求。佛教劝人学习放下万缘，不要执着感情，却不是要人无情，因为，人本来就是有情众生，只要把爱情的聚散当成因缘变化来看，明白“缘散则散，缘聚则聚”的道理，爱、恨便能在这一念之间转变、释怀。
只要是人，就不可能没有感情，佛教称众生为“有情”，就是因为“有爱”的缘故。人活在世界上，除了饮食的养分，还需要精神的滋润，而感情就是最好的精神滋润剂，因此，感情和生命可说是息息相关的。感情虽然带给人很多温暖，却也充满痛苦;相爱的人，感情浓烈，如胶似漆分不开，一旦爱过了头，或失去了爱，就变成了苦; 也有人以为只要不动情，就不会为爱所苦，这恐怕是一厢情愿的想法，既然情爱和生命息息相关，无论是否定它，或硬生生地把它切断，既不合乎佛法的因果，也不合乎人情的道理。佛教虽然劝人学习放下万缘，不要执着感情，却不是要人无情，因为，人本来就是有情众生。
遇上触礁的爱情
爱情虽然可贵，但很多时候并不是自己可以控制的，所以不要大悲大喜。假如有一天，你的女朋友或是男朋友突然跟你说：“对不起!我已经遇到更适合的人，请你以后不要再来找我。”你会不会觉得晴天霹雳?觉得自己被背叛、被抛弃了?曾有位年轻男子，因为感情触礁，非常痛苦，前来求助于我，他说：“如果是我要离开她，可能就不会这么苦，偏偏是她要离开我，而我不想离开她，所以我就像被判了死刑一样。” 失恋的人，常常悲观地觉得生不如死：“连我最爱的人都不要我了，我还活下去做什么?” 有时候甚至还会骂说：“哼!你不要我，我本来就不想要你了。”或是“真是有眼无珠。” 有时候在报上可以看到，有人为情轻生，结束自己的生命;有人为情杀人，抱着「你让我这样痛苦，我也不让你快活”;或是“我得不到你，天下人也甭想得到你”的偏激心理，而把对方杀了，甚至有的在杀了对方之后，自己也跟着自杀。
一段好的感情，必然是双方都钟意彼此，如果只是一方有感情的话，是很难维持长久的。大多数的人都知道，爱情是双向的，既然如此，如果对方不爱你，就不要苦苦追求不舍，应该知趣地离开，可是，有些人偏偏就是死心眼，非卿不娶，非君不嫁，不但为对方带来困扰，也让自己陷入困境。话虽这么说，毕竟人非草木，谁能无情?一般的人，仍常常为情所苦，可见得要放下感情，其实是件很不容易的事。
以因缘观化解爱恨
我们要因为爱情变得更美好，而不能盲目的去生气，因为真正的爱情要双方你情我愿，有因有缘才能成就，不是自己想要就要。假使对方已经明白拒绝你的感情，自己却还想尽办法，想把对方追回来;就好像赌输的人一样，心中不服气，老是想翻本，钱输光了就想办法再借，也因而愈陷愈深，不可自拔，既然知道无法挽回，就不要再陷下去了，应该赶快撤退，就算是以此为戒，至少学到经验，也就够了，这样就是对自己慈悲。
慈悲的人不仅是照顾他人，受益的最终是自己，所以帮助自己，有必要变得慈悲。我曾经见过一位女孩，在被男友遗弃时，希望自己能和男友同归于尽，后来，她知道男友早已另结新欢，铁定不可能再回头来爱她，于是便来告诉我，说她已经想通了：“既然因缘如此，为了让自己好好地活下去，就不想痛恨他一辈子了。” 当爱情受到挫折时，应试着化解自己心中的愤怒、不平。像这个女孩所体会到的“因缘”，即是佛法当中“空”的观念，是最能够助人摆脱痛苦的。只要把爱情的聚散当成因缘变化来看，明白“缘散则散，缘聚则聚”的道理，爱、恨便能在这一念之间转变、释怀。
我们都希望能够获得永恒的爱情，特别是对于一些女性而言，一些女性几乎是没有爱情就活不了，其实这种想法是不正常的。爱情不可能是永恒的，要抱着一颗平静的心去面对，凡事不可以过于强求。缘分在的时候就珍惜，缘分走了也要及时放手，成全别人就是成全自己。
