皮肤如果暗沉发黄，即使五官很美，也失去了几分颜色，因此怎么美白就是大家应该重视的事。想要拥有好肤色离不开健康的生活方式，那么，让我们看看怎样改善暗沉发黄的肤色吧?
一、多喝柠檬美白水
水是美容的圣品，每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好，如果在水中加入柠檬片，则对美容效果好，晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水，让细胞充分吸收，可以防止皱纹生成。
二、多吃维生素c的食物
美白需要多吃维生素C的食物，比如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量的VC，能有效的帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
三、保证充足的睡眠
拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。
四、睡前敷黄瓜美白
面膜不能天天敷，可以考虑在睡觉之前敷黄瓜，拿小黄瓜切片敷在面部，过几分钟后在拿下来，坚持一个月你的脸就会白嫩无比。
皮肤发黄暗沉应该怎么美白？发黄暗沉的皮肤可以通过一些有效的方法进行改善，以上我们分享了一些日常生活中美白的小妙招，希望大家能有比较具体的了解，选择适合自己的方法，实现提升颜值的目的。
