月经是每个女性每个月必经历的，女性经期需要精心的呵护，因为经期会出现一些异常的现象。比如：痛经、经期拉肚子等，这些都是经期最有可能出现的症状。那么，女性经期拉肚子怎么办呢？如何治疗经期拉肚子呢？

经期拉肚子的解决方法

1、不要熬夜

专家表示，良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。因此，女性在月经期一定要注意早睡，保证睡眠质量。

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