应该如何保护好小孩视力

幼儿时期：

1：在孩子三周岁后要带孩子去测试视力，以后每个假期都要带孩子去检查，平时要多注意孩子是否有揉眼的动作，或是眯着眼睛看东西的习惯。

2：不要听信说孩子在幼儿时期剪了眼睫毛，长大后眼睫毛会变得又长又浓又密。

3：尽量多带孩子在户外玩耍，放眼绿色和开阔之地。

4：不要让幼儿过早的接触电子产品，最好不玩电脑和手机。不要长时间的让孩子观看电视，看电视时要坐在电视机的正中，距离要远，尽量不斜角度长时间观看。

5：不要过早的让孩子写字画画，弹琴的孩子，不要长时间的注视乐谱。

6：不要让孩子躺着和趴着看电视或阅读。

小学期间：这个时候不要以为孩子六七岁了，视力一直都相当的好而高枕无忧。很多孩子都是在上小学期间眼睛近视了好久家长都不知道。

1：注意孩子的写字姿势，坐姿不正确和握笔不当让很多孩子的眼睛视力下降，导致近视。

2：周末多鼓励孩子在户外玩耍，不要在光线暗弱的地方看书写字或是看电视。

3：尽量少的玩电脑和手机。打羽毛球和兵乓球也是很好的训练视力的方法，但也是要持久才有效果的。

4：定期带孩子去医院检查视力，发现孩子视力有问题时，一定要及时带孩子去看医生，多听医生的建议。

5：坚持做远眺！眼球上下左右转动！